ICF PCC
ICF CSS
Lewis Derin DemokrasiÖnce dışarıdaki seslerle yaşadım. Sonra içimdeki seslerin hepsine kulak vermeyi öğrendim.
Kendimi bildim bileli insan doğasına meraklıyım.
Lisedeyken insanların iç dünyalarıyla çalışmayı hayal ediyordum. Psikiyatr olma hayalim, her ne olduysa, işletme mühendisliğiyle sonlandı.
Yaşamımın uzun bir bölümü, yapmam gerekenleri yapıp olmam gerekenleri olarak geçti. Yıllarca kendi yatkınlıklarıma ve içimdeki seslere bakmak yerine dışarıdaki sesleri dinledim. İTÜ İşletme Mühendisliği, on dokuz yıl iş analizi ve bilgi sistemleri, yirmiye yakın şirketin kültürünü içeriden tanımak, dört kıtadan ekiplerle çalışmak, Coca-Cola'da global bir yöneticilik… Bu yılları sevmedim diyemem. İnsanı ve sistemleri okumayı orada öğrendim.
30'lu yaşlarımın ortasında, her şey olması gerektiği gibi görünürken içimde şiddetli bir huzursuzluk fark ettim. “Hayat bu mu yani, bu kadar mı?” Güzel ve başarılı bir hayat görüntüsünün altında anlam hissim, ben ne ara olduğunu anlayamadan uçup gitmişti. Kendimi tıkanmış hissediyordum.
O soruyu ciddiye almaya karar verdim. Koçluk eğitimleri aldım, birçok ekolden beslendim, ilk danışanlarımla hâlâ kurumsal işimi sürdürürken çalıştım. 2018'in başında yönümü tamamen değiştirdim.
Seslerin hepsine yer açmak
O günden beri içimdeki seslerin hepsini, sevdiklerimi de sevmediklerimi de dinlemeyi seçiyorum. Bin beş yüz saati aşan bireysel koçluktan, onlarca grup ve atölyeden sonra bir yol ayrımına geldim: bana unvan getirecek bir yol mu, beni ustalaştıracak bir yol mu? İkincisini seçtim.
Bugün Makedonya Gestalt Terapi Derneği'nin dört yıllık okulunda üçüncü yılımdayım ve koçluğun üzerine psikoloji ve terapi bilgisini katıyorum. ICF onaylı koç süpervizörüyüm (CSS), koçlara bireysel ve grup süpervizyonu veriyorum. Gruplarda azınlıkta kalanlar dahil her sesin duyulmasını ve çatışmanın ortak bir bilgeliğe dönüşmesini sağlayan Derin Demokrasi yöntemiyle çalışıyorum; Lewis Derin Demokrasi Shift EQ Eğitmeniyim. Gruplarda en çok sevdiğim an, insanların birbirini gerçekten gördüğü an.
Hayatın öğrettikleri
Hayat da öğretmeye devam etti. Çalışan bir anne olarak o bitmeyen suçluluk duygusunu, oğlumun büyüyen dünyasına alan açmayı, onun değerleriyle benimkilerin çarpıştığı anları yaşadım. Kırklı yaşlarımın başında, beklenenden erken gelen ve pandemiyle aynı zamana denk gelen bir menopozun kırılganlığını ve sonrasındaki dinginliği tanıdım. Kaz ayaklarımı seviyorum; yaşadığımın ve çok güldüğümün işaretleri.
Kabıma sığamayan hallerim kendimi bildim bileli vardı. Organizasyon şemasındaki bir kutuya sığmak beni hep zorladı. İlk aşkım müzikti; enstrüman çaldım. Beş yaşımda sorduğum “niye dans etmiyorum ki?” sorusunu otuz beşimde yeniden sordum ve yıllarca dans ettim. Şimdi fiziksel tiyatroyla uğraşıyorum. Yoga yapıyor, kadim öğretilere ilgi duyuyorum.
Yaşama dair ne öğrendiysem insanların tuhaflıklarından öğrendim. Bana tuhaf gelenlerle haşır neşir oldukça, onların bir parçasının bende de olduğunu fark ettim; hem kendimi hem insanları daha çok olduğu gibi kabul edebildim.
Bugün
Uzmanlaştığım alan Gestalt temelli koçluk. Hayatın içinde iyi kötü var olabilmiş ama içinde bir şeylerin eksik kaldığını hisseden ya da bir yerde tıkanıp kalmış insanlarla çalışıyorum. “Eksiklerim, hatalarım” dediğimiz şeylerin çoğu, bir zamanlar hayata uyum sağlama yollarımızdı; sadece güncellenmeyi bekliyorlar.
Tedavi alanında değilim. Psikoloji mezunu olmadığım için kendime terapist demiyorum. İhtiyaç olduğunu düşündüğümde danışanlarımı yönlendiriyorum.
İçinin rahat ettiği bir yaşam mümkün. Bunu sadece eğitimlerimden değil, yaşadıklarımdan biliyorum.
Aldığım başlıca eğitimler
- Devam ediyorGestalt Terapi EğitimiMakedonya Gestalt Terapi Derneği, 4 yıllık program (3. yıl)
- 2026Diploma in Coaching SUPER-VisionThe Sandton Coaching Centre ve Coaching Bridge, 150 saat
- 2025Shift EQ Instructor EğitimiLewis Deep Democracy
- 2024Certificate in Coaching Super-VisionCoaching Supervision Consultancy ve Coaching Bridge, 36 saat
- 2022–2023Şiddetsiz İletişim'le Yaşam Odaklı Liderlik (Y.O.L.) ProgramıŞiddetsiz İletişim Türkiye, 10 gün
- 2022Şiddetsiz İletişim'e GirişŞiddetsiz İletişim Türkiye, 8 saat
- 2021–2022Gestalt Kişisel Gelişim ProgramıNita Scherler ile
- 2020Yoga Eğitmenlik EğitimiHara Yoga – Balat
- 2019Sanat Terapisi Sertifikalı EğitimiHaliç Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi, 120 saat
- 2018ORSC: Organizasyon ve İlişki Sistemleri KoçluğuCRR Global, 72 saat
- 2018Gestalt Coaching ProgramGestalt Center for Coaching
- 2016Gestalt Groupworks: Gruplar ve Takımlarla ÇalışmakGestalt Center for Coaching, 44 saat
- 2004Transaksiyonel Analiz ile İletişim ve Satış3 gün